为了丰富同学们在研究生院级基地实习实践之余的生活，养成良好的生活习惯，加深彼此之间的了解，建工学院暑期实践团队于7月24日晚于紫金港校园展开了第一次健康夜跑活动。
活动前期，同学们一起上网搜索了与夜跑相关的知识及注意事项，并制定了夜跑线路图。此次健康夜跑活动无名次之分、无速度之分。在夜幕之中，同学们矫健的身影穿梭在校园之内，尽情释放着堆积着的压力与情绪。同学们矫健的步伐为美丽的校园增添上一道青春亮丽的风景。
图1 队员们在跑步
整个活动历时半个小时，同学们早已是大汗淋漓，但是纷纷表示“十分过瘾”、“很有趣”。“夜跑太炫了，平时我光顾着看书上自习，很久没有这么出一身汗了。今天跑完步感觉全身都放松了。”队长张哲是首批跑到终点的学生，尽管热得满头大汗，却直呼过瘾。队员赵轲轩表示，现在学校的‘宅男’、‘宅女’太多了，平时喊大家参加一个活动，几乎没有人响应”。另外一名队员梁禄钜感叹到，年轻人下班之后不应该只有看电视、上网、玩游戏。跑步能让你关注自己的身体，更好地爱生活。虽然还有几位同学因为有事未能到场，但他们也都纷纷表示希望多多举行这样的活动。
大学生身体素质堪忧、体育锻炼意识不够、体育活动氛围不浓、网络依赖度过高和“宅男宅女”、“低头族”等，日渐成为高校和社会各界关注的问题。当网络把人们带向一个看似喧嚣的沉默世界，当手机把人们的悲喜压缩在几英寸空间，去跑步，似乎有了突围和解放的意味。
图2 队员合影
夜跑活动推崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色•健康•运动的宗旨号召同学们通过跑步这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，将健康生活传递给周围每一个人，为顺利完成社会实践提供了保障。同学们彼此之间也没有了之前的陌生感，熟悉了起来，互相谈论着实践之余的趣事。
院级基地岗位实习已经开始一周了，相信同学们能够积极主动完成实践单位交代的任务，养成良好生活习惯，展现浙大建工学子风采，圆满完成任务！
供稿：建工学院暑期实践团队院级基地
（撰稿：赵轲轩，摄影：张哲）