为进一步加强建工团委感情建设和能力训练，缓解团委平时紧张的工作氛围，构建一个严谨而又不失欢乐的团委大家庭。2019年12月1日晚，建工团委2019-2020学年第一次内建活动在安中A216如期举行，本次内建超过二十名成员参与。
晚上7时许，在团委组织部部长庞文栋的主持下，内建活动正式开始。为加强团委成员的合作能力与团队竞争能力，主持人将所有成员分为三个小组，在竞争中合作，在合作中竞争。内建活动共分五个环节，分别是爆破气球、你划我猜、平板支撑挑战、俯卧撑挑战以及党团知识竞赛，这五个环节集智慧、体能、党团知识修养考验于一体，在保证趣味性的同时，也加强了团委干事的能力锻炼与感情培养。
第一个环节为合作类游戏——爆破气球（规则为：每个小组由A手持气球，B只能用嘴吹气球，最后由其余成员合力抬起B同学压爆气球）。此游戏考验了同学们的协作能力，凸显团队合作能力在工作及学习中的重要性。在欢声笑语中我们提升了默契度，让友谊持续升温。
下一个环节是你划我猜（规则为：两人背对屏幕，两人正对屏幕，正对屏幕的人根据屏幕上的词通过表演或者口述将相关信息传递给背对着屏幕的两人，由他们猜出词语）。这一环节的顺利进行关键在于参加人员宽阔的认知广度、强大的思维联想能力、表演能力以及在交流沟通上的默契。这个环节中体现出的成员间的默契在日后的团委成员协作工作中非常重要，同时丰富的认知广度和思维联想能力也是我们作为一个优秀大学生所必需具备的素养。
环节三是平板支撑挑战及环节四-俯卧撑挑战（按照支撑时间和数量排名），是对团委成员体能的极大考验。代表组参赛成员皆无惧挑战，迎难而上，体现了建工学子强大的身体素质。“身体是革命的本钱”，是持续性学习工作的基础，这两个环节在考验体能的同时激励着团委干事们勤加锻炼，努力成为一位德智体美劳全面发展的当代大学生。
最后的压轴环节，是期待已久的党团知识竞赛。作为一个与我们党团素养直接联系的环节，干事们丰富的党团知识储备及学习党团知识的渴望在竞赛中表现得淋漓尽致。在激烈的抢答过程及对党章党规党史的讲解中，成员们不仅体验到竞答的乐趣，更收获了与党、团及时事政治相关的无数知识，既丰富了自身的党团知识修养，又提升了个人精神思想境界。
最后由主持人庞文栋同志为获胜的小组组员颁发精美的小奖品。
2019-2020学年团委第一次内建在保持娱乐性的同时体现出了思想先进性，加强团委成员的情感建设，同时在理论学习、身体素质、协作能力、应变能力等方面得以锻炼。不仅在团委平时紧张的工作氛围中注入一份欢乐，还激励各成员全面发展德智体美劳，鼓励各成员更积极向党组织靠近，努力提升自身的思想境界。
