建工学院工会陈式太极拳初级培训班

为丰富广大教职工业余文化生活，浙江大学建工学院工会拟组织陈式太极拳初级培训班。

陈式太极拳是中华民族的重要文化遗产之一, 她结合了“经络学”和《易经》阴阳五行学说，形成刚柔并济、虚实分明的特点，在武术技击和强身健体方面都有很好的效果。她通过拳种的调形，调息，调心的功法来增强肺腑功能，纠正体姿，获得良好的心境，长期练习对心脏病，高血压，颈椎病，腰椎间盘凸出，办公室综合症、心态失衡等均有很好的调节固本作用。

本次培训班聘请河南温县陈家沟陈式太极拳十九代嫡系传人任平新师傅教授传统陈式太极拳，任平新师傅师从陈家沟陈式小架前辈拳师陈伯先，精修陈式小架、大架四十余载，拳艺精湛。从2005年至今已在浙江大学授拳愈5年。